谷雨，湿气相当重，如果在平时起居饮食稍有不慎，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。下面是小编为大家整理的谷雨吃螃蟹的好处，希望对您有所帮助!
谷雨吃螃蟹的好处
1、抗感染、促进伤口愈
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。
2、抗衰老
蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。
3、美容
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，它们能清除体内的自由基，使皮肤免受脂质过氧化损伤，从而使皮肤柔软。
谷雨节气的含义
谷雨节气含义一
谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。中国古代将谷雨分为“三候”：“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。古代所谓“雨生百谷”，反映了“谷雨”的现代农业气候意义。但雨水过量或严重干旱，则往往造成危害，影响后期产量。
谷雨节气的含义二
谷雨节气的含义是什么，首先得提关于谷雨和仓颉的关系，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。由于仓颉造字功德感天，玉皇大帝也便赐给人间一场谷子雨，以慰劳圣功，这就是现在的“谷雨”节气。
谷雨节气的含义三
谷雨，顾名思义也就是播谷降雨的意思。换句话说，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为在谷雨时节雨水会增多，大大有利于谷类农作物的生长。谷雨前后是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
谷雨节气特点
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬。雨生百谷。
雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨时节的南方地区，“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。华南东部常会有一、二天出现30以上的高温，使人开始有炎热之感。
谷雨吃螃蟹的讲究
1、螃蟹中的胆固醇含量很高，尤其是蟹黄更甚，高血脂、高血压的患者不宜经常或大量食用。
2、螃蟹中嘌呤含量也很高，有高尿酸血症、痛风的患者应该禁忌食用。
3、螃蟹不可与浓茶、红薯、南瓜、梨、石榴、西红柿、柿子等有机酸丰富的食物同食，以免生成结石或腹痛。
4、吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
5、螃蟹的鳃、肠等内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。
谷雨时节谚语
1. 田等秧，谷满仓;秧等田，丰收难。
2. 条锈成条叶锈乱，秆锈是个大紫斑。
3. 洼地种地瓜，十年九年瞎。
4. 窝瓜喜阳不喜阴。
5. 杨叶哗啦，快种西瓜。
6. 要想谷满仓，首先培壮秧。
7. 要想水果挂得好，还得蜜蜂把花咬。
8. 要想庄稼好，管理要趁早。
9. 要有红薯吃，土要挖一尺。
10. 一担栏肥换担谷，加上塘泥肥更足。
11. 一壶水，浇五棵，地干也能保成活。
12. 一季塘泥二季肥。
13. 一棵红薯一把灰，结得红薯一大堆。
14. 一年甘薯半年粮。
15. 月季花落只去蒂，花朵随开无停滞。
16. 栽树不紧管，成活难保险。
17. 早黍晚麦不归家，从来不收晚地瓜。
18. 整秧田，不用问，田平如镜，泥烂如羹。
19. 种好管好，丰收牢靠;只种不管，打破金碗。
20. 纵剩树皮一窄条，加强管理死不了。