2023年春天具体是几月到几月
2023年春天是几月到几月你知道吗?在春季，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高。一起来看看2023年春天是几月到几月，欢迎查阅!
2023年春天是几月到几月
2023年春天是2月到5月，具体时间是2月4日-5月5日。
2023年春天时间表时间阳历农历第1天2月4日正月十四第2天2月5日正月十五第3天2月6日正月十六第4天2月7日正月十七第5天2月8日正月十八第6天2月9日正月十九第7天2月10日正月二十第8天2月11日正月廿一第9天2月12日正月廿二第10天2月13日正月廿三第11天2月14日正月廿四第12天2月15日正月廿五第13天2月16日正月廿六第14天2月17日正月廿七第15天2月18日正月廿八第16天2月19日正月廿九第17天2月20日二月初一第18天2月21日二月初二第19天2月22日二月初三第20天2月23日二月初四第21天2月24日二月初五第22天2月25日二月初六第23天2月26日二月初七第24天2月27日二月初八第25天2月28日二月初九第26天3月1日二月初十第27天3月2日二月十一第28天3月3日二月十二第29天3月4日二月十三第30天3月5日二月十四第31天3月6日二月十五第32天3月7日二月十六第33天3月8日二月十七第34天3月9日二月十八第35天3月10日二月十九第36天3月11日二月二十第37天3月12日二月廿一第38天3月13日二月廿二第39天3月14日二月廿三第40天3月15日二月廿四第41天3月16日二月廿五第42天3月17日二月廿六第43天3月18日二月廿七第44天3月19日二月廿八第45天3月20日二月廿九第46天3月21日二月三十第47天3月22日闰二月初一第48天3月23日闰二月初二第49天3月24日闰二月初三第50天3月25日闰二月初四第51天3月26日闰二月初五第52天3月27日闰二月初六第53天3月28日闰二月初七第54天3月29日闰二月初八第55天3月30日闰二月初九第56天3月31日闰二月初十第57天4月1日闰二月十一第58天4月2日闰二月十二第59天4月3日闰二月十三第60天4月4日闰二月十四第61天4月5日闰二月十五第62天4月6日闰二月十六第63天4月7日闰二月十七第64天4月8日闰二月十八第65天4月9日闰二月十九第66天4月10日闰二月二十第67天4月11日闰二月廿一第68天4月12日闰二月廿二第69天4月13日闰二月廿三第70天4月14日闰二月廿四第71天4月15日闰二月廿五第72天4月16日闰二月廿六第73天4月17日闰二月廿七第74天4月18日闰二月廿八第75天4月19日闰二月廿九第76天4月20日三月初一第77天4月21日三月初二第78天4月22日三月初三第79天4月23日三月初四第80天4月24日三月初五第81天4月25日三月初六第82天4月26日三月初七第83天4月27日三月初八第84天4月28日三月初九第85天4月29日三月初十第86天4月30日三月十一第87天5月1日三月十二第88天5月2日三月十三第89天5月3日三月十四第90天5月4日三月十五第91天5月5日三月十六春季饮食养生要注意什么
春季，万物复苏。雨水滋润着大地，一切欣欣向荣的模样，玩的开心，当然也要吃的开心，那么我们春季饮食养生要注意什么呢?
①注意饮食营养均衡，吃的东西要多种多样丰富化，多补充，蛋白质维生素和矿物质，但是注意不能暴饮暴食，或者过量补充某一方面的物质，不免引起肝功能障碍。
②春季饮食应多吃温补阳气的食物，阳气保卫者我们的人体，可以抵御风邪，使人体免受侵害。补阳的青菜也有如，葱，蒜，芹菜，韭菜等这些可以多吃一些。
③可以多吃甜少吃酸。酸入肝经，因此多食酸怕造成肝火过旺，因此春季应少吃酸，肝旺能够伤及脾胃，而甘味入脾能够补益人体脾胃之气，所以可以多吃一些甜食补益脾气。
④饮食要清淡，多喝水，水可以促进身体各方面的循环和新陈代谢，可降低毒物对肝的损害。多吃蔬菜，补充足够的微量元素和维生素，可以减少炎症和皮肤病的发生。
春季饮食做好平衡
春季天气逐渐变暖，此时阳气升发，饮食要以清淡平和，营养丰富为宜，同时要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。避免多吃油腻、辛辣、油炸食物，这些食物难消化，会加重胃和肝脏的负担。此外多食新鲜时令水果。
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中，大枣是不错的选择。